实际上 ， 这种说法是有一定的道理的 。 因为在怀孕之前有健身习惯的话 ， 她们的身体素质相对来说就会比那些缺乏锻炼的孕妇好很多 。

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自身对于外界的环境 ， 甚至是内部的激素产生的影响 ， 都会降低干扰程度的 。 这和身体素质好的人不容易感冒生病是相同的道理 。 身体内的各个器官随时待命 ， 尽力调整身体内环境 。
但也并不是绝对性的说法 ， 现实生活中也是会有很多健身达人在怀孕之后孕吐严重的 ， 难道说他们都是意外的存在吗？当然不是 ， 这才是妊娠反应的神奇之处！
羊驼妈有话说：
如果孕妈产生了孕吐反应的话 ， 也完全不用过于担心 ， 就算是掉了体重也实属正常 ， 等到孕16周以后 ， 情况就可以自然而然地好转了 ， 等到那个时候一切都柳暗花明了！
今日小结：
你想好如何应对孕吐的方法了吗？欢迎和我们一起分享你的想法！

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