阳光明媚 ， 春回大地 ， 气温也有了明显的升温 ， 伴随着微风拂面 ， 十分惬意 。 春天是一个旅游踏青的季节 ， 春暖花开 ， 万物复苏 ， 走到哪里都是一片花色 ， 你们还不踏上踏青的脚步嘛！在这个美好的季节怎么能少的了美食呢 ， 美食配美景 ， 享受大自然给我们的洗礼！说起美食 ， 孩子和女性最有发言权了 ， 都是资深小吃货 ， 多种各种有营养的菜都很感兴趣 ， 既然这样我们不如自己在家动手做 ， 营养健康又卫生 ， 孩子吃了补钙补脑 ， 女性吃了美容养颜 ， 岂不是两全其美 。 营养菜的最大价值就是健康卫生补充人体所需营养物质 ， 不要再点外卖了 ， 自己在家做一些美食 ， 简单易学 ， 好吃不贵 ， 全家一起补充营养 ， 还在等什么 ， 好了 ， 接下来就来看看今天的咨询吧！
夏夏这个月已经第四次进医院了！
夏夏今年5岁 ， 是家里的独生子 ， 一家人对他宠爱有加 ， 吃住条件都是给孩子提供最好的 。 这孩子也是很乖巧懂事 ， 唯一让夏夏家人担忧的就是他体质太差了 ， 进医院已经是家常便饭 ， 关键是夏夏个头也不长 ， 瘦瘦小小的 ， 眼看着同龄的孩子个头猛长 ， 而夏夏一年身高变化不过1-2厘米 ， 父母生怕孩子以后是个矮个子 ， 晚上睡觉都在担忧孩子的身高发育问题 。

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此外 ， 夏夏还是个“饭渣”平时吃的少 ， 挑食严重 ， 正餐很少吃 ， 这也是让家长非常苦恼的 。 夏夏父母觉得孩子这样下去不是办法 ， 就赶忙带着孩子去医院检查 ， 结果发现夏夏是脾胃出问题了 ， 脾虚严重 ， 加上缺锌的问题 ， 而且运化功能也很差 ， 体质也很差 ， 甚至还出现了发育停滞的问题 。
卫生组织联名呼吁：“空气炸锅”要停用 ， 不听劝 ， 孩子脾胃或“烂如渔网”
在与夏夏母亲的交流中 ， 医生发现他们的孩子喜欢油炸食品 ， 比如炸薯条和鸡翅 ， 孩子喜欢吃的食物 ， 父母都尽量去满足 。 于是夏夏妈妈就在家里给孩子准备了一个空气炸锅 ， 隔三差五就给孩子炸东西吃 ， 炸的最多的食物就是薯条 。 殊不知淀粉类食物遇高温 ， 容易产生有很多有害物质 ， 比如丙烯酰胺 ， 并且这些食物热量高 ， 属于难消化的食物 ， 脾胃消化不好的孩子经常吃 ， 更是加重了脾胃的负担 。

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儿科提醒：孩子脾胃虚弱 ， 身体会发出“警告” ， 别忽视
1、便秘或者腹泻
往往一吃就拉 ， 食物不能被消化吸收 ， 一吃就拉出来了 。 另一种情况是孩子脾气弱 ， 运化水湿能力差 ， 不能把津液转移到大肠 ， 大肠就会变得干燥 ， 从而形成便秘 。

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2、体质差 ， 容易感冒
脾气不足 ， 食欲差 ， 营养跟不上 ， 体质也日益下降 ， 尤其是对于习惯性感冒的宝宝 ， 平时生病次数会更多 。

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3、不爱吃饭
中医说脾是帮助消化的器官 ， 脾气是这个功能的主角 。 脾弱 ， 胃的消化功能就弱 ， 胃口也会变差 。

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4、个子比同龄人瘦小
孩子身高矮小可是硬伤 ， 也是让家长最苦恼的事情 。 脾虚导致孩子营养吸收差 ， 身体发育也受到影响 。
儿科：脾虚的孩子 ， 坚持做好2点 ， 健脾养胃 ， 促进发育

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