学钢琴真的会近视吗???
学钢琴真的会近视吗???
有报道统计了琴童中近视的比例 , 称:孩子学钢琴 , 七成患近视 , 甚至有“十个琴童九个近视”的说法 。
学钢琴为什么影响视力?
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黑白琴键
间隔的黑白条纹被称为光栅 , 钢琴的黑白键就属于光栅 , 对眼睛刺激比较大 。 我们长时间看着黑白条纹 , 常常会有晃眼、眼花、眼晕的感觉 , 而对于视力未定型的年幼的孩子 , 眼睛更容易受到刺激 。
琴谱
琴谱通常比较小 , 而且五线谱密密麻麻 , 孩子长时间专注看谱很容易眼睛疲劳 , 因而加大患近视的风险 。
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光线
很多孩子都是白天上学 , 晚上练琴 。 晚上光线比较昏暗 , 看琴谱会更加费力 , 眼睛也更容易受到伤害 。
时间
学琴、考级、比赛都离不开大量地练习 , 可能每天一个小时或者更长时间 。 不管看什么东西 , 长时间的用眼 , 势必造成眼疲劳 。
琴童如何保护视力?
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选择合适的年龄学琴
【学钢琴真的会近视吗???】现在 , 孩子学琴年龄普遍较早 , 很多孩子4岁就开始学琴 。
而眼科专家认为 , 孩子一般在6到8岁时 , 眼球发育才相对稳定 , 这时再开始学习乐器比较好 。
正常孩子都有一定的远视 , 每年要消耗75度至100度的远视储备 , 弹钢琴的孩子的视力消耗速度相对会比较快 , 远视储备消耗完后就会导致近视 。
可以放大琴谱
琴谱的底色可以用黄色、绿色等不宜反光、对眼睛刺激小的颜色和材质 。
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练习钢琴时的光线
注意光线 , 尽量选择在白天练琴 。 练琴所用的照明设备尽量接近自然光 。
练习的时间
注意用眼时间 , 每半个小时最好能做适当地休息 。
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