原则一：注意补铁
孩子的第1种辅食 ， 应该是高铁的米粉或者是高铁的肉泥肝泥 ， 这样才能有效地给孩子补充铁剂 ， 才能防止孩子缺铁性贫血 ， 更有利于孩子大脑的发育 。

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原则二：由稀到稠 ， 由细到粗
稀的米糊到稠的米糊 ， 由比较细的米粉再到米饭以及饭菜 ， 这样子会慢慢地锻炼孩子胃肠的适应能力 ， 慢慢地锻炼孩子的牙齿咀嚼能力 ， 锻炼孩子的吞咽能力 。
这些锻炼可以让孩子越来越接近成人的食物 ， 有助于孩子身心的发育 。
原则三：由少量到多量 ， 由一种到多种
孩子刚开始添加辅食的时候 ， 他的胃肠需要一个适应的时间 ， 所以一定是慢慢地添加 ， 等孩子适应之后再给孩子增加量以及增加品种 。

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因为不同的食物里面的营养不一样 ， 所以我们要给孩子更丰富的食物 ， 让孩子的营养更均衡 ， 毕竟孩子慢慢长大是要通过食物来摄取营养的 ， 而不是依靠奶 。
【不加辅食纯母乳喂孩子到8个月，医生：影响智商，妈妈后悔莫及】（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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