6种辅食没营养还“占肚”，宝妈要少给娃吃，否则可能会影响发育为了满足宝宝对于营养的需求

为了满足宝宝对于营养的需求，为了让宝宝能够锻炼自身的饮食能力，一般当宝宝到了六个月的时候，宝妈就开始为宝宝添加辅食了。
当然，也有一些宝宝在四个月的时候，就开始添加辅食了，但是这里要说的是，并不是所有宝宝都适合在四月龄开始添加辅食的，家长切不可照葫芦画瓢养孩子，那样可能会坑娃。

文章图片
要知道，良好的主辅搭配，能够让宝宝获得更加全面、充足的营养，能够保持宝宝的健康成长。
不过，有些宝妈在对待孩子辅食方面，却缺乏一些相应的饮食知识，给孩子过早地添加了一些不适合小龄婴儿吃的辅食，或是一些感觉有营养，但实际上却营养寡淡的辅食。
错误地添加辅食，将会对宝宝的肠胃系统造成一定的负面影响，影响宝宝的消化，造成宝宝积食或是其他的肠胃问题，情况比较严重的时候，还有可能会导致宝宝发生一些疾病，影响宝宝的身体健康。

文章图片
这六种食物被称为“毒辅食” ，没营养还“占肚子” ，宝妈要少给孩子吃
这几种辅食非常常见，看似营养又容易消化，其实，并不适合给孩子吃，没营养还占肚子，宝妈心里要有数。
焯菜水不是“营养汤” ，而是脏水。
我们在做饭的时候，知道有一些蔬菜是需要用热水焯一下的，而很多宝妈就觉得，焯过菜的水，含有很多来自蔬菜中的营养物质，是一种“营养水” ，所以就会用这种水来给宝宝制作一些辅食，或是将这种水当作辅食来喂给宝宝。
在这里，我只能说，宝妈本着一颗爱宝宝的心，却做着害宝宝的事。

文章图片
焯菜水含有的营养基本上可以忽略不计，但是其中的污染物含量却不可小觑。
简单地来说，焯菜水其实就是洗菜水，里面含有的主要污染物就是农药，以及一些蔬菜上的污物，而所谓的营养是基本不存在的。
所以，让宝宝喝焯菜水，就相当于是在给宝宝“喂农药” 。
骨汤不适于补钙，含钙量还没虾皮高
人们总是认为，骨头汤是一种补品，富含很多营养。确实，骨头汤中含有丰富的明胶、胶原蛋白、软骨素、氨基葡萄糖、氨基酸等营养物质，看起来确实是一种进补的佳品，但是有一点，宝妈们不要觉得骨汤进补，就觉得它什么都能补了。

文章图片
而让宝妈产生的最大误区就是，很多宝妈都觉得骨头汤因为是用骨头熬制的，所以其中含有的钙质肯定是非常丰富的，越浓厚的骨头汤，那么补钙效果就越好。所以，很多宝妈都喜欢给宝宝喂骨头汤补钙。
但是令人遗憾的是，骨汤营养丰富，但偏偏不适合补钙，因为骨汤中的含钙量真的非常一般，有数据显示，每100克骨汤中，钙含量只有2.2毫克。
而100克的虾皮中，却含有2111.3毫克的钙质，牛奶中的钙含量为74.3mg/100g、豆浆中的钙含量为8mg/100g、芹菜中的钙含量为138.1mg/100g 。
所以，别用骨汤给宝宝补钙了，效果差还不算啥，耽误了宝宝的发育可就不好了。

文章图片
米汤有营养，但营养密度不足以满足宝宝的需要。
很多宝妈都觉得，米汤是一种进补佳品，因为人们觉得病人、身体不适的人等，都喜欢喝米汤。但大家要知道的是，米汤并非是“营养品” ，只不过更适合消化能力弱的人而已