随着女性怀孕月份的增大,身体所要承担的负担也就越重,甚至在预产期之前,很多女性的身体都会出现各种各样的状况,连带着心里的状态也不好,但是越是这个时候就越要小心 。因为这个时期,一个不经意的行为,都有可能对母体和孩子,造成无法挽回的伤害 。今日小编就来教大家在预产期之前,产妇们一定要避免的5个行为 。
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第一,下蹲 。
在日常生活中,有些时候,无法避免要进行下蹲这个动作,但是在末期的时候,产妇一定不要做这个动作,因为这个动作会压迫到胎儿,甚至会对产妇的内脏也产生不小的影响 。
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第二,憋尿
当月份越来越大的时候,产妇经常会有想要去厕所的冲动,面对这种情况,有的产妇会嫌弃上厕所的时候因为肚子大,所以行动笨重,无论做什么都不方便,我尽量避免上厕所,其实这样做是不对的,如果膀胱不断涨大,就会缩小胎儿的生存空间,不利于孩子健康发育,
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第三,不活动
【孕妈|孕晚期孕妈戒掉这5种行为,有助于宝宝发育,二胎孕妈都知道】很多产妇在怀孕末期的时候越发小心翼翼,生怕自己的肚子被撞倒或是受到什么影响,因此,都会避免进行活动,选择一个地方一直待着,但其实这样做会变相削弱产妇的体力 。
第四,睡觉平躺或者右侧位入睡
睡觉平躺这样可能会压榨神经,然后形成血液流动不晓畅,造成胎儿供氧不足 。右侧位入睡可能会导致发生下肢和外阴水肿 。右侧卧会添加子宫右旋程度,影响胎盘供血量 。
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第五,拖地
不得不说,有的孕妈就是在家闲不住,不干点儿家务活都不行,总觉得手痒痒不舒服,你不让她干重活,她就会勤快的擦桌子拖地 。虽然拖地看起来不存在很大危险性,但是拖地时也会对孕妈的腹部产生一定的压力,并且还会让孕妈感到劳累和呼吸困难,造成胎儿供氧不足发生危险 。
生孩子是一个体力活,需要产妇身体当中蕴含大量的能量 。在怀孕末期的时候,越是要进行合理的运动,才能顺利的生下宝宝,所以读者们在预产期之间,为了孩子的健康,一定要避免上述这些行为 。祝你好孕!
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