宝宝睡觉有这些现象，说明可能是吃太饱惹的祸，不重视宝宝会遭罪( 二 ) 宝宝睡觉不安稳

在辅食添加方面，一定不要操之过急，要懂得心急吃不了热豆腐的道理。
建立正确的喂养习惯，不要强喂
宝宝在饮食方面是最不会骗人的了，所以作为家长一定要相信宝宝，要是宝宝真的吃饱了，对食物不再感兴趣了，那么宝妈就一定不要再追着喂宝宝了。

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如果宝宝吃得太多撑得慌的话，很有可能会导致消化不良、脾胃虚弱等情况的发生。
更加危险的是，如果宝宝吃得太饱，还有可能会发生食物倒流的情况，而食物的残渣也有可能会呛到宝宝，对宝宝的健康造成威胁。
注重食材选择，少吃生冷的食物
生冷的东西其实对于肠胃都是负担较重的，严重的影响消化系统的功能运作，并且宝宝阶段的肠胃功能本来就弱，被生冷食物一刺激，很可能会造成消化停滞的现象，也就是消化不良。
一般来说，食物在没有经过烹饪之前，其物理结构较为紧密，不易被破碎和消化吸收，而寒凉的性质也会阻滞肠胃系统的循环，降低消化系统的工作效率。

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除了以上的问题，在宝宝小时候，还有一些非常重要的饮食常识需要注意。
小宝宝在饮食方面有哪些禁忌？
对于健康的宝宝， 6月龄前不建议喂水
宝宝在6月龄内一般是不需要额外补充水分的，因为健康的宝宝本身对于水分的需求，已经能够通过吃母乳来达到满足，如果额外补水的话，很有可能会导致宝宝水中毒。
不过，如果宝宝的健康存在问题，那么就需要根据具体情况来判断是不是需要补水了，并且记得在补水的时候一定要注意寻求医生的帮助，不要擅自给宝宝喝水。

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周岁内不建议在辅食中添加调味料
几乎所有的调味料都是不适合周岁内宝宝吃的，比如盐分，可能会导致宝宝出现高血钠症，糖分，可能会导致宝宝产生嗜甜性或是肥胖。
辣椒，严重刺激宝宝的口腔黏膜并影响味觉发育等，所以，周岁内的宝宝，只需要吃天然的食物就行了，在烹饪的时候完全不需要使用任何调味料进行调味。
周岁内不建议吃蛋清、牛奶等易过敏食物
大部分的宝宝因为在周岁内消化系统发育不完全，所以更易产生一些过敏、不耐受的情况。

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就比如大部分的宝宝都不能喝纯牛奶，就因为宝宝几乎都会产生乳糖不耐受的情况，还有鸡蛋清，也是容易导致宝宝过敏的一种食物。
除了这些，像是花生、菠萝、芒果等食物，也最好不要给周岁的宝宝吃。
写在最后
宝宝辅食的正确添加，是关乎宝宝健康的一件很重要的事情，家长一定要认真对待，切不可马虎大意，避免给宝宝的健康带来影响。
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