建议等孕吐反应期过去之后好好的调理搭配 。
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3、不要吃垃圾食品
垃圾食品对身体的危害众所周知 ， 尽管现在的很多年轻人都立志要当快乐孕妈 ， 在孕期的时候都不怎么忌口 。
但是这种行为风险很高 ， 如果孕期总是摄入大量的垃圾食品 ， 很容易造成羊水浑浊 ， 给孩子带来不良的影响 。
人们常说健康是吃出来的 ， 对于孕妇来说也是如此 。 除了在饮食上要注意搭配 ， 准妈妈们还要多注意进行适当的运动 。
这样才更加有利于宝宝的生产 ， 不知道各位准妈在孕期都是由谁照顾的呢？是否发生过令你难忘的事情？
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