加辅食后娃变“小黄人”,以为肝脏有问题,医生:一类辅食吃多了( 二 )
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第三类:各种汤
广东是一个“汤品大省” , 饭桌上没有汤 , 就好像没有吃饭一样 。
他们也非常喜欢给孩子煲各种汤 , 但对于一岁以前的孩子来说 , 他的主食还是奶 , 而奶里面88%以上的都是水分 , 如果给孩子经常喝汤 , 会导致孩子肚子里面的水已经很多了 , 再也喝不下奶 。
无形中导致孩子营养的摄入变少 , 影响孩子的营养 。
而且汤里面一般脂肪含量比较高 , 给孩子经常喝这些脂肪含量高的汤类 , 会导致孩子胃肠消化负担变重 , 或者导致孩子肥胖 , 所以孩子在一岁之前尽可能少喝各种肉汤 。
当然蔬菜汤也不建议给孩子喝 , 因为蔬菜汤的营养价值是非常低的 。
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即使是水果我们也不建议榨成果汁 。
孩子的辅食吃对了 , 有助于孩子身体健康 , 有助于孩子长高 , 有助于孩子大脑发育 。
孩子的辅食吃错了 , 可能会导致孩子生病 , 就像孩子变“小黄人” , 或者是孩子吃什么拉什么一样 。
所以给孩子加辅食真的是一项技术活 , 加对了孩子吃得好长得高 , 加错了可能就会导致孩子生病 , 这些禁忌家长要避开 。
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