宝宝三岁前,喝水不能太随便!这几点别做错,以免伤害宝宝?
导语:宝宝三岁前 , 喝水不能太随便!这几点别做错 , 以免伤害宝宝
水是维持人体正常生理活动的重要物质 , 每个人每天都不可缺少水 , 宝宝也是如此 , 缺水可不行 。
但是给宝宝喝水时有什么讲究吗?是随时喂水 , 还是渴了才喂?相信有些家长对这些问题模棱两可 , 还可能因为不大清楚已经做错了 。
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宝宝三岁前 , 喝水不能太随便!这几点别做错 , 以免伤害宝宝 。 快来看看究竟需要注意什么吧 , 越早知道越好 , 别让宝宝受伤害 。
第一点:根据宝宝的年龄段去喂水 , 不要喝太少 , 也不要喝太多
纯母乳喂养的宝宝 , 一般在6个月以内不需要额外补水 , 除非宝宝生病了补充水分外 , 其余时候只喝奶就够了 , 母乳中含大量水分 , 可以满足宝宝每天所需 。 若是奶粉喂养的宝宝 , 可以适当补充水分 , 但也不要喝太多水 , 一天总量不超过150毫升 , 每次喝水最好在两次喝奶之间为好 , 这样做不会耽误正常喝奶 , 也避免宝宝上火 。
宝宝开始吃辅食后 , 就要给他多喝水了 , 但不要马上要吃饭喝水 , 也不要刚吃完饭喝水 , 不然会影响食欲或者撑肚子 。
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第二点:给宝宝喝白开水就好
很多人认为白开水质量差 , 就会专门给宝宝喝一些别的水 , 比如矿物质水 , 听起来很有营养 , 但给宝宝喝这样的水并不好 , 因为宝宝太小了 , 摄入的矿物质太多 , 身体会接受不了 , 那么就会伤害身体健康 。
宝宝渴的时候也不要给饮料 , 一方面饮料中含大量糖分 , 另一方面饮料中含很多添加剂 , 对宝宝并没有好处 。
所以给宝宝喝水的话 , 还是喝白开水最好 , 只要每次将水烧沸就可以了 , 白开水是最健康的水 。
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第三点:不要给宝宝喝太烫的水
有些家长性子比较急 , 或者自己喜欢喝比较热的水 , 因此给宝宝水的时候 , 也会让宝宝喝比较热的水 , 认为多喝热水好 , 如果这么做就错了 。 大人觉得热水能喝 , 但并不适合宝宝 , 它的肠胃等各个部位都很脆弱 , 喝了温度太高的水 , 会引起烫伤 。 而且经常这样 , 宝宝也会慢慢不爱喝水 。
所以每次喂水前 , 一定要先晾一晾 , 等水凉下来 , 变温热了再给宝宝喝 。
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第四点:给宝宝准备专门的水杯
不到六个月的宝宝 , 家长可以用勺子喂水 , 但长到六个月后就要准备专门的水杯了 , 这么做不仅可以培养孩子喜欢喝水的习惯 , 还可以满足宝宝的成长所需 。 不同阶段的宝宝用的杯子不同 , 宝宝六个月到一岁内用鸭嘴杯 , 两岁内用吸管杯 , 两岁后用有手柄的敞口杯 , 通过变换杯子锻炼孩子喝水的能力 , 如果一直用奶瓶喝水 , 对宝宝口腔、牙齿都有伤害 。
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【宝宝三岁前,喝水不能太随便!这几点别做错,以免伤害宝宝?】以上几点做好 , 对宝宝有好处 , 你都做对了吗?
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