宝宝睡觉不踏实怎么办|宝宝睡觉不踏实怎么办( 二 ) 宝宝睡觉不踏实怎么办,照顾新

14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑
(大家常说的'怕生'，英文叫 separation anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王;一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭)外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题)。
由上述可知，宝宝睡觉不踏实有很多方面的原因，当其出现哭闹的时候，不用急于安抚宝宝停止哭泣，可以先对宝宝的身体及周围环境进行检查，当不舒适的因素被排除的时候，宝宝自然能安静下来，快速熟睡。要为宝宝创造良好的睡眠环境，以及让宝宝形成良好的睡眠习惯。
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