宝宝呼吸道感染高发期,如何做好预防呢?妈妈们你们做到了吗?
春天的气候变化无常 , 日夜温差大、湿度大 , 呼吸道疾病最容易相互传染 。 据统计 , 每逢春天 , 呼吸道疾病就诊患儿占门诊疾病总患儿数的八成以上 。
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具体我们什么原因 , 我们详细来看 , 让各位宝妈 , 知其然知其所以然 , 更好的去做预防和防护 。
首先 , 春回大地 , 万物复苏 , 与此同时各种细菌和病毒也开始大量滋生繁殖 。 加上春季气候乍暖还寒 , 衣物难以得到及时增减 , 容易着凉引发感冒等呼吸道疾病 。 俗话说“春捂秋冻” , 是有道理的 , 但也不要捂的过多 , 以防出很多汗 , 更易感冒 。 那么穿多少才算合适呢?以后背没汗 , 温热为佳 。
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其次 , 小儿呼吸道发育不完全 , 鼻腔比成人短 , 鼻道窄 , 粘膜柔嫩 , 血管丰富 , 支气管腔和肺组织也尚未发育完全 , 清除细菌的能力差 , 常因感染引起痰液增多 。
春季空气干燥 , 风多、风大引起花粉、飞尘的扩散 , 有些宝宝容易因接触致敏因子后 , 出现鼻痒、喷嚏不断、喘憋咳嗽等呼吸道过敏症状 , 出门带口罩对这些易过敏的宝宝是有帮助的 。 日常饮食不注意 , 一下东西吃的太多太杂而积食导致消化功能紊乱后抵抗力下降 , 也是宝宝容易感染呼吸道疾病的重要原因 。
简单来说 , 我们应当做到衣要保暖、食要营养、住要通风、行要健康 。
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宝宝呼吸道传染病如何预防?
1.注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度 。 温度在18~20℃ , 湿度在50~60%最为合适 , 每天开窗3~4次 , 每次约15分钟左右 , 每天用湿布擦桌子的地面 , 使室内空气新鲜而湿润 。
2.注意从小给宝宝必要的身体锻炼 , 多增加户外活动 , 上午10点到下午4点最为适宜 , 以锻炼小儿各器官、各系统的功能 , 提高小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力 , 从而增强体质减少患病 。
3.我们的小儿穿得太多 , 因为父母往往以小儿手的温度来决定穿衣是否得当 , 其实小宝宝的血管主要分布在头及躯干而四肢比较少 , 所以手总是冰冷的 。 如果手热了 , 衣服就穿得太多了 , 宝宝不能动 , 一活动就汗水淋淋 , 风一吹就易感冒 。 因此 , 衣着要以后脖颈无汗为适度 。
4、饮食上多吃些牛奶、肉类、蛋、水果、蔬菜等 , 在饮食上切记单碳水喂养宝宝 , 易患贫血、抵抗力弱等问题 。 所以要注意给宝宝均衡的饮食和充足营养的摄入 , 增加蛋白质的摄入 , 蛋白质是生命活动的物质基础 , 是构成人体细胞、组织、器官结构的主要物质 , 充足摄入蛋白质才能有效维持、增强免疫力 。 尤其是在春季细菌滋生旺盛、连空气中都携带细菌病毒的季节 , 宝宝更应该注重免疫力的加强 , 宝宝自身的免疫力才是治愈疾病最好的医生 , 而不是出现问题就是抗生素 , 抗生素破坏自身免疫 , 而像乳铁蛋白、免疫球蛋白等优质蛋白是能帮助身体激发、建立、修复、完善免疫系统 , 增强抗病的能力 , 缩短生病周期 , 减少生病频次 。
【宝宝呼吸道感染高发期,如何做好预防呢?妈妈们你们做到了吗?】5.按时注射疫苗 , 提高对传染病的免疫力 , 以预防传染病 。
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