功效：无花果清热 ， 利于呼吸道系统；南北杏清痰行咳 ， 润肺养颜 。对于偶然感冒伤风 ， 咳嗽 ， 痰多的人 ， 可加速痊愈 。
【什么水果止咳化痰 止咳化痰的水果和蔬菜】4、核桃肉煲牛月展汤

文章插图
做法：核桃肉放入锅中 ， 慢火干炒5分钟；将淮山、杞子、龙眼肉洗净；核桃肉、牛月展焯水后洗净备用；烧开一小锅水 ， 放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开 ， 慢火煲3个半小时 ， 放盐调味 。

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