提升记忆力超右脑残像训练法,只需这几步,让阅读像照相一样快速本次给大家介绍一种开发大脑,提升记忆力的超右脑残像训练法,训练到一定程度,便够练就照相记忆 。首先我们来介绍一下这个工具:曼陀罗拉片曼陀罗卡片是由红、黄、蓝、绿四种颜色组成的一组对称图形 。是激发右脑训练的一种方法.所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法 。这种方法能激活右脑,训练出照相式记忆 。
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介绍完曼陀罗卡片,下面介绍一下训练的方法
练习方法:
1. 将残像图放在眼前 。图的上下左右全部纳入眼睛的视野中,要注意的是,残像图与眼睛的距离为30cm 。
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【提升记忆力超右脑残像训练法 超右脑照相记忆法在线阅读】2. 目不转睛地凝视残像图中的圆点25~30秒,尽量不要眨眼!
3. 好,现在,闭上你的眼睛!注视残留在眼帘背后的残像 。30秒后迅速将残像图从眼前移开,并将视视放在白底黑点图上,继续注视残像 。
4. 直到残像消失 。
建议: 先练黄卡片,后练一日一张的残像图训练 。
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利用好残像训练可以帮助我们练习快速阅读,高效的阅读模式是眼睛到大脑,而普通的阅读模式是眼睛,心里默读,再到大脑 。而要达到快速阅读,需要在阅读时,不能在心里发声 。
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这次分享就到这里了,如果你还在为记忆力差而担忧,还在为记忆知识太慢而烦恼,我很乐意帮助你运用科学的方法提升记忆力,你可以看到我的介绍找到我,
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