不开心的原因无非三样一个人丧失了快乐的能力( 二 )

这样的结果会让彼此都不开心，而健康的亲密关系，应该给予彼此私人的空间，保持适当的距离。
在一档关于女性孕期生活观察类的综艺节目里，李艾怀孕期间，李艾老公的周到体贴，事无巨细，被网友称为：“教科书般照顾。”
但看完节目才发现，照顾了李艾一天的张徐宁，在床前给李艾留下一个晚安吻后，就转身离开房间上楼休息，只留下李艾一人。
问了李艾才知道，两人结婚四年一直都是分房睡的。
这让当时一同参加综艺的其他明星一脸震惊，直呼无法接受。
而对此，李艾解释说分房睡，一是她老公打呼噜，自己睡眠轻，很容易被吵醒。
二是因为老公就是她的经纪人，两人基本24小时都在一起，晚上分开，能让彼此有一点私人空间，反而促进感情。
随之很多网友都站出来纷纷表示很有共鸣。
的确，保持适当的距离，既是理解，也是尊重。
当你去关心他人，却遭到反抗的时候，不妨静下心来，好好思考一下，这是你自己的意愿还是对方的意愿呢？自己真的有去了解对方的感受吗？
只有真正地分清自己的事还是他人的事，保持好边界感，我们的身心才会更加愉悦！

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03.臣服当下，专注解决问题
有些人的不快乐源于去抗争不可改变的事实，殊不知无畏地挣扎想要改变已经发生的事实，不仅于事无补，还消耗自己的情绪。
世界最大的CPU制造商英特尔，最初是全球最大电脑内存的制造商。1980年之前，英特尔一直是内存市场的霸主。
后来，日本生产并投放大量仿制内存器，成功在电脑内存市场占有一席之地。英特尔的销售量也因此持续下降，市场份额越来越低。
看到这样的情况，首席运营官格鲁夫和董事长摩尔深思熟虑后，决定放弃制造存储器。
他们选择了臣服自己市场份额越来越低这个事实，接受了绝大部分的损失，想好了解决办法，将英特尔的经营方向从内存转移到了芯片。
1992年，他们成功制造出性价比很高的芯片，并在很短的时间成为全球最大的半导体公司，占
据了80%的电脑CPU市场。
由此可见我们之所以要臣服，不是要退缩，而是因为时光无法倒流，我们无法改变已经发生的事实，任何形式的抗拒都是徒劳无功的，只能消耗自己的情绪，让自己不开心。
只有当我们把能量充分于眼前的事物上，才能发现更好的解决之路，帮助自己走出困境，重新获得内心的喜悦。

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【不开心的原因无非三样一个人丧失了快乐的能力】我们如果想要获得内心的喜悦，应该明白人生只有三件事：你的事、我的事、老天的事。
你的事我只能保持好边界进行引导，至于结果只有你能来决定；
老天的事，我们无权也无法干预，顺其自然最好应对就好；
而我的事才是人生的重中之重，对于已经发生的事，不去抗拒，对于内在的情绪，不去愤怒，臣服、接纳他们的存在，专注于眼前的事实，思考接下来的解决办法。
遇事多个角度去观察，去发现这件事对自己的帮助，即便是挫折也能帮助我们成长。
多去感恩和宽恕，多多积累正向的能量，少了情绪的消耗，内心必然喜悦，人生必然温暖而幸福！
- 完 -
THANK U

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作者介绍
春子，用心理学解析人生百态，以一支笔，书写烟火人生，以温情的笔触，抵达心灵，欢迎@春子悦读

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