智商后天培养很关键家长须知这些细节让孩子智商翻倍( 二 )

绘画是开发右脑的最好方式之一。绘画的能力是一种综合训练，它包括了许多项内容，如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。
绘画还能提高孩子的观察力。帮助右脑细胞激活，促进右脑思维。因此，做家长的周末可以多带孩子参观花展、盆景展，以及各类博物馆，直观整体地欣赏美好事物。从小培养孩子对美的感受，学会绘画，何尝不是提高孩子智力的一种方式呢？
6、充足的睡眠
这两天，童妈只是熬夜到12点，精神状态明显不在状态，更何况孩子呢？在以往的文章中，童妈也分析过晚睡对孩子危害，因此，我们应该知道，充足的睡眠才是提高孩子智力水平的前提。
没有充足的精力，孩子如何去背单词、背课文，完成复杂的数学计算以及大大小小的考试呢？因此，充足的睡眠至关重要。
童妈建议：学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠，12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。
7、30分钟的体育锻炼
童妈之前一直有保持锻炼的习惯，即使再忙，也会抽出30分钟。但随着天气的逐渐转冷，在如此冰天雪地实在没有运动的念头。可是，连续两周高压工作和久坐，身体变得沉重，疲劳异常，思维也变得迟钝起来。因此，保持30分钟的体育锻炼，不仅是大人，孩子更要坚持！

文章插图
记得看过一项瑞典针对100万18周岁人群的研究，结果显示：健康和一个人的智商息息相关。
当智商和体育锻炼挂钩时，当妈的你还把孩子养在温室里，不让孩子外出锻炼吗？
不多，仅仅30分钟，孩子就能保持一个健康的体魄和饱满的精神状态，长期保持，孩子思维也会活跃起来，智力更上一层楼！
8、和孩子一起阅读
经常阅读的孩子会更聪明，这点是有科学依据的。
和孩子一起阅读，既能起到引导孩子的作用，又能扩展孩子阅读视野，孩子见识的多了，道理懂得多了，遇到新知识才会触类旁通，比一般孩子理解的快，自然智商蹭蹭上涨好几个台阶~
因此，做家长的要从小培养孩子良好的阅读习惯，让孩子见多识广，让孩子终生受益。
最后，衷心希望每个家长都有个聪明、智商超高的孩子，如果暂时没有也别担心，以上这8个细节，照着做，一定能收获一个聪明慢慢的孩子！

智商后天培养很关键 家长须知这些细节让孩子智商翻倍( 二 )

智商后天培养很关键家长须知这些细节让孩子智商翻倍( 二 )