很多小伙伴都在后台问我，究竟iPhone的电池如何保养，我手上这台iPhone X，海鲜市场淘回来的，来到我手中，它的电池健康仅有76%了，充电次数达到了1468次，体验了一下，续航确实拉胯，所以不得不去更换新的电池 。
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由于第三方的电池也要两百多，我倒不如再加一倍的价格直接上官方的，至少质量有保证，也比普通的要耐用一些 。
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我每年都会更换一台新iPhone来作为我的主力机，所以说一般用一年就把旧机卖了，我用过的XR、11、12，它们的电池健康，一年后基本都维持在91%、92%左右，但很多小伙伴用了一年后就掉到了90%以下了 。
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这是因为你们不会保养，现在我就教大家如何保养iPhone的电池，安卓机也可以参考一下 。
iPhone的电池大概经过500次的充电循环，就会开始飞速衰退 。在这里很多小伙伴就会问了，怎么样才算循环一次，就是从0%充到100%，再从100%耗电到0%，这样算一次 。
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当你的手机超过500次充电循环后，电池就变得不耐用，而且手机也有可能会变卡，系统为了保持相对稳定的电压，只能选择降频，所以你手机变卡了，很有可能是电池的锅 。
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首先，尽量不要消耗到20%以下，特别是等到手机没电关机的时候，才去充电，这是最伤电池的做法，当你手机弹窗提醒电量还剩20%的时候，就应该去充电了 。
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充电也需要注意，尽量别充到100%，充到80%-90%左右就好，虽然对于有续航焦虑和强迫症的小伙伴不够友好，但你想维持电池更长的寿命，只能采取这样的方法 。
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【苹果手机优化电池充电要不要打开 苹果优化充电到底开好还是不开好】大家可能认为手机不易充太久，但由于iPhone采用的是锂电池，加上它支持优化充电，从晚上充到早上是没有问题的，大家也记得把电池健康中的优化电池充电打开，也有助于防止电池老化，很多小伙伴说电池总是没有充满到100%，其实也是开启了这个的缘故，你想充满，关闭它就行 。
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玩游戏的时候，或者手机发热的时候，尽量别充电，毕竟电池是怕热的，让电池保持舒适的温度充电，能获得更长久的寿命 。
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当然，电池本身就是损耗品，只要你用就一直会产生损耗，大家平时也不必担心自己的电池健康掉到了多少，只要自己用得舒服就行，大不了就换一块新电池嘛 。
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有时候也挺怀念以前那种可拆卸电池的设计，只要手机没电，换一块电池就可以继续用了 。
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