生完孩子后,坐月子期间有很多注意事项,需要牢记 。就拿顺产后多久可以洗澡来说吧,老一辈的说法是,女人做月子期间不能洗澡,洗头,看电视,用电脑之类的 。可是,其它还好说,一个月不洗澡,不洗头,真是有点“扛不住”吧!
那么,女人顺产后多久可以洗澡呢?女人顺产后的注意事项又有哪些呢?顺产后有没有什么禁忌事项呢?且听小编细细道来:
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顺产后多久可以洗澡
顺产后多久可以洗澡
产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,各种味道夹杂在一起,自己闻着就非常难受,一个月都是这种状态的话,产妇肯定会被折磨得够呛,其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件,月子里需要比平时更讲究卫生,月子里洗澡是明智的做法 。
生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,一般顺产后7天,身体没有异常情况,就可以洗澡了,如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗 。
产后洗澡和平常是不同的,月子里洗澡要讲究"快",每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒 。即使在炎热的夏天,产妇也要注意不能洗冷水澡,应采用淋浴或擦浴,不可盆浴洗澡,洗澡后的脏水进入阴道里,很容易导致感染 。
洗澡的时候浴室的温度一定要合适,室温以34-36℃,水温以45℃左右为宜,冬天浴室的温度也不宜太高,以免产生大量水蒸气而导致缺氧,洗澡前避免空腹 。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则 。
顺产侧切护理要点
1、伤口水肿时,在拆线前缝合线勒得根紧,疼痛持续不减 。
可用95%的酒精纱布或50%硫酿镁溶液进行局部热敷、湿敷,每天2次 。
2、局部采用1:
5 000高锰酸钾温水坐浴,每天2次,每次10—15分钟,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口 。
3、卧位时抬高些臀部,以利回流因而减轻水肿 。
术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质少的食物、如牛奶等,以防形成硬便而不利会阴切口愈合 。
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顺产后多久可以洗澡
顺产后的其他注意事项
1、产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察 。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察 。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血 。
2、争取时间休息 。分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复 。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息 。
3、产后尽快排大小便 。顺产产妇应多喝水,尽快排第一次小便 。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血 。
4、产妇多汗应注意清洁 。产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现 。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会 。
顺产后禁忌事项
1、顺产之后虽然能够恢复得很快,但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的,所以最好是在一些方面比较注意一些 。避免因为一些小细节而落下病根,或是因为不注意而让伤口难以痊愈 。其实因为顺产后要恶露,还会流经血,这些都是不利于伤口的愈合的
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