4个月宝宝不能吃的食物

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随着宝宝的成长,他对食物的欲望会越来越大,而且追求也越来越简单.然而,你也渴望有更多的菜式满足宝宝的需要.但是不是所有的食物对宝宝都是安全的.宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上.
主食类:很多家长给宝宝添辅食时偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因.
荤食类:荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进.不过例如蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好.
海鲜类:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食.
蔬菜类:有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的.
【4个月宝宝不能吃的食物】豆类:豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害.此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应.
水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃.
过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻,还会引起哮喘,特别是儿童,食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一.3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大.
饮料类:譬如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料
调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收.一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用.
零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等.特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等.人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟.
家有过敏儿的父母可和医师讨论延缓添加辅食.此外,父母最好在宝宝一岁半前,避免以易引发过敏的食材来制作辅食,食材举例如下.
1.以米粉来代替麦粉:麦粉中的成份较易引发过敏,所以4～6个月大的宝宝若要喂食辅食时,尽量以米粉代替麦粉.
2.避免牛奶或蛋白类的食材:父母应避免使用牛奶或蛋白类的食材,如乳酪、起士、蛋糕,而蛋黄制品则建议在7个月大后再行添加;
3.避免海鲜、鱼贝类的食材
4.避免花生、巧克力等食材