白天、夜晚有区别 产后收腹带每天应该用多久你可知道

生完宝宝之后,肚子就像是一个瘪了的气球,纵使以前身材再好、再瘦的妈妈都躲不掉肚子松弛、突出的烦恼 。有的宝妈感慨说,生完孩子以后身材恢复到从前,全身上下都看不出是怀过孕的人,唯独肚子松松垮垮的、肚子上的妊辰纹将自己暴露了 。
为了尽快恢复肚子,产后收腹带成了每一个妈咪的必备产品,尽管产后收腹带不能帮助妈咪们的肚子恢复到和原来一模一样,但只要坚持使用,确实会有明显改善的 。本文介绍了产后收腹带哪种好、每天应该用多久、使用时的注意事项 。

白天、夜晚有区别 产后收腹带每天应该用多久你可知道

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产后收腹带每天应该用多久
产后收腹带哪种好
基本上只要能确实固定伤口,收腹带的种类、附加功能为何没有太大差别,反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性,还请妈咪多留意 。
一般型、加强型收腹带宽度大都差不多,主要在长度上有不同规格,一般来说,体型偏瘦者可用较短的款式,体型偏丰腴者则适用较长的款式 。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题,提早购买收腹带,结果要用时才发现不是太大就是太小,反而造成使用上的不便 。为了掌握确切的尺寸,建议妈咪不妨在产后,或开刀前一天,再请家人购买 。
产后收腹带每天应该用多久
睡觉时间:不用
专家表示,通常人在进入睡眠状态时,比较不会动来动去,因此妈咪睡前可先将束腹带解下 。当然妈妈如果要用也OK,只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质,妈咪可视自己的情况决定 。
吃饭时间:尽量用
吃饭时束着束腹带,妈咪多半感觉不甚舒适,而且在胀气、肠胃蠕动不佳时,如又绑着束腰带,可能会使胀气情形加重 。但因为就剖腹产妈咪而言,只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口,所以如果可以的话,吃饭时还是尽量继续使用 。
一天该使用多久时间,其实很难有一标准答案,还要考量个人使用习惯、身体状况 。例如天气较冷时,妈妈比较愿意一直用着束腰带,可是一旦进入夏天,可能稍微束着都很不舒服,自然平日使用的意愿会大幅降低 。
至于自然产的妈咪,吃饭时可用、可不用,许多妈妈坚持使用的理由,不外乎可达到降低食欲的效果 。要提醒妈妈的是,瘦身未尝不可,但在坐月子期间,应力求营养均衡,汤汤水水的食物还是要多摄取,这样才会有足够的乳汁喔!
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产后收腹带每天应该用多久
产后收腹带使用的注意事项
1、随着市场的发展,各种物理助缩产品不断面市,品种众多,但良莠不齐,所以,产后妈妈在选择和使用这类产品时,一定注意以下几点:
2、 首先要注意化学化纤刺激,有些腹带是用化学纤维材料制做的,这种腹带使用不仅不舒适,还有难闻的不良气味,会刺激皮肤和呼吸道,选用时要注意,不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带 。
3、产后收腹最怕捆裹太紧,特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,有的甚至将上、中、下整个腹部都捆裹起来,这样最容易捆裹太紧,不仅不舒适,还会影响血液循环压迫胃肠和内脏,使用这类腹带一定要注意 。
4、为了增强收腹效果,有些妈妈24小时都在佩戴使用,这样不好,佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用 。
小编的话
【白天、夜晚有区别 产后收腹带每天应该用多久你可知道】