孕妇长痔疮怎么办约八成孕妇都在寻找的答案

怀孕以后的准妈妈容易受到感冒、痔疮、腿抽筋、胸闷、脚肿等症状的困扰，这些都是孕期比较常见的妊娠反应，所以准妈妈不必太过于惊慌。相信十个孕妇有八个都受到过痔疮的打扰，尤其是在怀孕的中后期痔疮症状犹为严重。
那么，孕妇长痔疮怎么办才好呢？要知道，孕期用药是有很多禁忌的，而且孕妇又是特殊人群，对于用药治疗需要考虑到是否会影响到胎儿的因素。
孕妇长痔疮的事情可大可小，痔疮严重时将会影响到孕妇的情绪和心理，给胎儿宝宝造成一定的影响。下面，就让我们一起来详细了解下，孕妇长痔疮怎么办的6个应对方法，来看看适合痔疮孕妇的饮食食谱有哪些吧。

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孕妇长痔疮怎么办？
孕妇长痔疮怎么办？
1、坚持合理饮食
要多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有润畅通便作用的水果，如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡，注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃不易消化的食物，以预防便秘，否则用力排便会对血管施加压力，造成痔疮出血，使得痔疮加重。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、温水坐浴
由于痔疮会引起疼痛，每日可局部热敷2-3次，并轻轻按摩，这样有助于缓解肌肉的痉挛，从而减轻疼痛感。
3、用软膏栓剂治疗
使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，向医生咨询清楚。
一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。
4、每天坚持锻炼
进行规律的盆底肌锻炼，有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动，具体方法是并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。
5、用特定的垫子缓解局部的疼痛
【孕妇长痔疮怎么办约八成孕妇都在寻找的答案】买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。

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孕妇长痔疮怎么办？
6、按摩疗法
1）肛门按摩：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。
2）腹部按摩：取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。
这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。
孕妇痔疮吃什么好得快：
1、姜汁猪血菠菜
功效：生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。
食材：菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。

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