文章插图
【中药】
准备:
当归5克,黄芪3克,通草5克
做法:每天都将三种中药用3碗水煮成1碗 。
吃法:
在剖腹产产妇每天吃的各种食物里面都加上一勺,可以起到补血养气的作用,并且还能通乳,适合身体虚弱的剖腹产产妇慢慢调理和进补,并且这样的吃法并不会引起上火 。
【喝茶】
准备:红枣300克,桂圆300克
做法:
准备一个铁锅,放入洗净后的红枣,炒到表皮发黑,放入瓶子里面待用;桂圆买回来直接密封保存 。
吃法:剖腹产的产妇每天可以用炒过的红枣4-6粒,加上桂圆4-6粒一起冲水泡茶饮用,这款红枣桂圆茶适合经常饮用的哦!
如果内火比较重的产妇,可以再加上枸杞6-10粒一起冲泡成茶饮用 。这道茶不仅可以补气血、调理脾胃,还能治疗失眠和虚汗 。
有些妈妈可能觉得自己的身体恢复的还是挺不错的,所以对于生二胎时间的概念不是那么清楚,但是小编只想告诉你一句话:
不怕一万,就怕万一,若出了事情,谁来担责 。
所以一定要,三思而后行 。
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