光盘可能会伤害儿童智力( 二 )



碱性食物利于小儿
人体的体液呈微碱性,有利于身体对物质的吸收和利用 。如果小儿体内缺少碱性物质,会影响激素的分泌和神经活动,这种儿童智商偏低 。可以改善孩子的饮食结构,多食一些碱性食物可以提高学习成绩 。
一般说,绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物 。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质,故属于酸性物质 。
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育 。含有维生素C高的食品也对提高智商有利 。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用,他们的智商比起不用者平均上升3.6 。
爱抚和培养促进生长
对婴儿进行轻轻地抚摸,可促进宝宝的生长发育 。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩,并抚摸婴儿全身,每天坚持15分钟,连续10多天可见效 。
增强孩子记忆力要靠平时下功夫 。家长要常常和孩子聊天,有时讲一个短句,然后叫孩子倒过来讲一遍 。在散步时,让孩子记住经过的商店名字及路名,然后背出来,看看能记多少 。
图书是提高孩子智力的极好手段,对1岁内婴儿应选用彩色图片,如一条狗、一个苹果、一支笔等 。利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系 。
对1-2岁孩子应选择有大幅图字的书,内容能反映他们比较熟悉的事物,如花、动物、房子等,并与字相联系 。
对2-3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书,配合能跟着念的儿歌 。
对3-4岁

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光盘可能会伤害儿童智力
允许孩子适度犯错 激发主动学习本能



的孩子应选择新鲜事物,有更多细节的书,如动物的故事、简单短小的童话,也可选一些短的唐诗,虽然不甚理解,也有利于增强记忆力 。在给孩子讲述故事时,要鼓励孩子提问和插话,以提高他们对学习的兴趣及思考能力 。

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