一岁宝宝食谱大全及做法十款粥类食谱精选

一岁的宝宝已经可以吃很多辅食了，此时的宝宝仍然要以奶粉或者母乳为主，只是妈妈们的母乳已经供应不了宝宝的需求，而且在营养上也赶不上宝宝的成长所需了。
所以，妈妈们应该给宝宝制作一些有利于他生长的辅食，像蔬菜汁、果泥、米糊类的辅食已经满足不了宝宝的食欲了，并且对宝宝的咀嚼能力一点帮助也没有。
一岁的宝宝你应该给他粥喝，那么，一岁宝宝食谱大全及做法——粥类食谱有哪些呢？营养又美味的粥类食谱精选，赶快一起get起来吧！

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一岁宝宝食谱大全及做法
一岁宝宝食谱大全及做法
一、眉豆排骨粥
材料：
大米25克，排骨50克，眉豆10克，盐适量。
做法：
1.把排骨剁成小块，用盐腌制半个小时，大米淘净，眉豆撕去筋。
2.锅中加适量水煮开，放入大米、眉豆、排骨，
3、煮1个半小时，最后加盐调味即可。
二、牛奶蛋黄米汤粥
材料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：
1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；
2、鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。
3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
三、香米瘦肉粥
材料：
香米50克，瘦猪肉50克
做法：
1 香米洗净后，用冷水泡2个小时，备用。
2 瘦猪肉剁成肉糜，加少许精盐，搅拌后放入碗中，入蒸锅蒸熟。
3 将香米放入锅中，加水后微火熬煮至半熟，再将蒸熟的肉糜放入锅中，继续熬煮，直至成稠粥。

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四、宝宝米粥
材料：大米、南瓜、胡萝卜、红薯、青菜
做法：
1、大米淘洗干净，提前浸泡30分钟；
2、用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状，可以加不同种类的蔬菜泥：南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后研磨成泥加到粥里；
3、青菜切碎，搅拌机打碎后加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~
五、莲藕玉米肉沫粥
材料：莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。
做法：
1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状；
2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末；
3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。

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六、小米蛋奶粥
材料：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、配方奶
做法：
1、小米粥煮好后淋入蛋液，
2、煮熟成小米蛋花粥。
3、再加入适量配方奶就可以了~
七、香蕉粥
材料：
香蕉1小段、奶粉2勺
做法：
1、将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，
2、边煮边搅拌，成为香蕉粥。
3、奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。

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八、南瓜红薯玉米粥
材料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量
做法：
1、将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净，去皮，后切成丁。
2、再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可;
3、吃时根据口味加入红糖。
九、鸡蛋肉糜粥
材料：鸡蛋，肉糜，大米
做法：
1、一小量杯大米，放一大锅水煮成烂粥。

一岁宝宝食谱大全及做法 十款粥类食谱精选

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