20款适合8个月宝宝食谱做法大全手把手教你！

不知不觉中宝宝已经进入到第8个月了，8个月的宝宝大多数已经在为断奶而做准备了，在宝宝断奶期间妈妈可以尽量减少母乳的喂哺次数，从而让宝宝慢慢习惯于母乳以外的替代品（奶粉，辅食）。有部分妈妈在宝宝断奶这件事情上，做得有些过于着急了，她们完全忽略了宝宝的内心需求与感受，草率而快速的进行断奶反而伤害了宝宝的内心。
最重要的是有的宝宝断奶后根本就不吃奶粉，所以，这类妈妈有必要掌握一些适合8个月宝宝的辅食制作方法，下面，为大家推荐12款营养又美味，操作简单的8个月宝宝食谱大全，快速动起来吧。

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8个月宝宝食谱大全
8个月宝宝食谱大全
一、蔬菜牛肉粥
原料：
牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
二、猪肝瘦肉粥
原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许。
做法：
1、将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，
2、将大米洗净，放入锅中，加清水适量，
3、煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
三、芝麻花生糊
原料：黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，白糖15克。
做法：
1、将芝麻、花生仁洗净，
2、炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入开水1000毫升至1500毫升，
3、调成糊状，再加入白糖调味即可。

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四、豆腐粥
原料：
米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
五、鸡蛋粥
原料：
鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干
制法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

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六、牛肉燕麦粥
原料：
牛肉50g、燕麦50g
做法：
1、燕麦泡一泡，洗干净,将燕麦煮成燕麦粥,
2、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟,
3、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机。打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
七、双色蛋黄泥
原料：大米100克、柴鸡蛋1个、清水1500ml、新鲜青菜100克。
做法：
1、新鲜青菜清洗干净，去菜帮留菜叶，开水焯透，自然晾凉，用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出。
2、将鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下，使其容易剥皮。
3、大米洗净浸泡一小时，加水大火烧开，小火熬制，用时15分钟。
4、在取出的蛋黄中加入米糊，用小勺一点一点加入菜汁，调成糊状即可。

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八、蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
制法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

20款适合8个月宝宝食谱做法大全 手把手教你！

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