别拿不会当借口:10个月宝宝辅食做法 手把手教会你

不知不觉中宝宝已经满10个月了,细心的妈妈会发现,10个月的宝宝已经具备了很多“小本领”,大多数的宝宝在这个月里已经在学习游走了,而且宝宝也已经出了大牙了,所以,这阶段的宝宝已经可以吃很多食物了 。
10个月的宝宝可以吃比较浓稠的米粥,浓稠的米糊,软面包,软面条之类的辅食,辅食以外,可以给宝宝吃些新鲜的水果和饼干等小零食 。下面,本文为大家精心挑选了,10个月宝宝辅食做法大全,手把手教会你,你还有理由把不会当借口?

别拿不会当借口:10个月宝宝辅食做法 手把手教会你

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10个月宝宝辅食做法
10个月宝宝辅食做法
一、缤纷红薯粥
食材:
白米30g、红薯半个 。
做法:
1、大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥 。
2、红薯洗净后削去外皮切成薄片 。放入蒸锅中蒸至熟透 。
3、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状 。
4、将白米粥煮好 。
5、红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可 。
二、栗子枣泥小米粥
食材:
小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml 。
做法:
1、红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟 。
2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮 。
3、小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用 。
4、将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒 。
5、将枣泥和小米粥混合煮开 。
6、将核桃仁弄碎 。
7、将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可 。
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10个月宝宝辅食做法
三、西兰花土豆泥
食材:
土豆20克、西兰花10克 。
做法:
1、土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透 。
2、西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下,捞出剁碎 。
3、将蒸好的土豆碾成泥,土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘 。
四、山药麦糊
食材:山药110克、麦片3匙、水适量 。
做法:
1、山药去皮,切成小丁 。
2、将山药蒸熟到软 。
3、将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,
4、然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅拌均匀盛出来即可 。
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10个月宝宝辅食做法
五、小猪鸡蛋羹
食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量 。
做法:
【别拿不会当借口:10个月宝宝辅食做法 手把手教会你】1、将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀 。
2、将蛋液过筛一遍后,将装有蛋液的碗放锅上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可 。
3、用火腿片切成小猪的耳朵和鼻子的形状,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔 。
4、把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了 。
六、鸡蓉玉米粥
食材:
米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克 。
做法:
1、土豆切皮,切成小丁,将米洗干净 。
2、鸡肉切成茸状备用 。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂 。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透 。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用 。
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10个月宝宝辅食做法
七、水果泥
食材:
草莓50g,香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克