妊娠纹是女性在怀孕期间一种常见的皮肤问题 , 一般容易在怀孕中期和后期产生 , 主要集中在腹部、大腿、背部及臀部 , 皮肤表面形成伤痕状的条纹 。通常妊娠纹对身体没有什么影响 , 不痛不痒 , 但在个别地方比如南主气候潮湿时妊娠纹会痒 , 但也没有太大的影响 , 虽然如此爱美的女性都想妊娠纹能消除 , 在这里介绍一些小窍门 。
在去除妊娠纹的方法中 , 最常用的是除纹霜 , 但使用方法不正确时效果会不明显 , 掌握好用除纹霜的方式方法才能有效地淡化或消除妊娠纹 。
五大部位 , 腹部、臀部、大腿、胸部及背部的妊娠纹 , 各有不同的按摩秘诀 , 分别如下:
背部:双手由脊椎的中心往两侧10次 , 此方法可以请丈夫帮助完成 。
乳房:涂抹乳房时 , 以乳沟做为起点 , 以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩 , 直至贴近下巴的脖子为止 。
腹部:以肚脐为起点 , 以顺时针方向不断地画圈按摩 , 画圈时应由小至大向外扩散 , 直至均匀地涂满整个肚皮为止 。
【去除产后妊娠的小窍门】臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方 , 用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可 。
大腿:以膝盖为起点 , 由后侧往上推向髋部10次 。
在怀孕期间可以通过体重的控制、腹部按摩及均衡营养等方式减缓妊娠纹的产生 , 同时在怀孕初期适度地使用除纹霜 , 因为除纹霜中的胶原蛋白丰富 , 可补充真皮层的胶原蛋白 , 预防纤维断裂 , 只要坚持用以上的方法使用去纹霜 , 对预防或减缓妊娠纹的产生有一定的效果 。
用按摩的方法淡化或消除妊娠纹既有效又安全 , 可以在整个怀孕期间使用 , 但在选购去妊娠纹霜时一定要质量保证、含化学成分少或不含化学成分的妊娠霜 , 以免对胎儿产生影响 , 对胎儿的生长发育不利 。
- 产后饮食有讲究 春天坐月子吃什么好记住四原则
- 产后饮食要注意什么 产后饮食指导必须要知道
- 这样听音乐 助你赶跑产后焦虑
- 产后营养餐食谱 产妇月子餐怎么做详细做法
- 产后吃什么水果比较好 产后吃水果的禁忌是什么
- 妈妈产后胃口不好怎么办 产后胃口不好试试这六招
- 剖腹产后会不会有后遗症?
- 剖腹产产后护理必读知识
- 引产后多久可以要孩子?
- 【产后甲亢】产后甲亢原因_产后甲亢能自愈吗