西瓜性寒易致肠胃不适或腹泻那产妇坐月子能吃西瓜吗( 二 )

3、少吃冰西瓜，虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就更不宜吃冰东西。
4、虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。产妇可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮，不但爽口，而且又美容又减肥。
5、不能吃打开时间过久的西瓜。夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
小编的话：产妇做月子期间是有很多注意事项，需要遵守的哦！中国人就是有坐月子的传统，不可以碰冷水，不可以吃冰凉的食物，不可以剧烈运动，不可以洗澡，洗头，不可以------总之，是太多的不可以，如果你还不是很了解这些，一定要抽空上网查查哟，或者问下过来的妈咪们也是可以的。

西瓜性寒易致肠胃不适或腹泻 那产妇坐月子能吃西瓜吗( 二 )

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