西瓜性寒易致肠胃不适或腹泻那产妇坐月子能吃西瓜吗

西瓜，哈密瓜，柠檬，李子，百香果，芒果，荔枝，龙眼可是夏季到来的一种标志性水果。
一到炎热的夏天，到处都是些卖西瓜的商贩，而且西瓜味美，多汁，它具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，如果你有小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑的症状时，就可以吃上几片西瓜来帮助缓解哦！
有人会问，这么好的西瓜，是不是所有人群都能吃？要是，产后的宝妈也想吃西瓜怎么办？产妇坐月子能吃西瓜吗？关于产妇能否吃西瓜的这些事项，接下来就为您详细解答。

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产妇坐月子能吃西瓜吗
产妇坐月子能吃西瓜吗
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量食用，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
西瓜的功效：
1、解暑气：
盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变。
这一系列症候，俗称疰夏。
祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂，妇女少作活动，就很容易有这种病症。“疰夏”之后，一个夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复，患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，就可以食欲大增。
2、治中暑：
夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
西瓜的作用：
【西瓜性寒易致肠胃不适或腹泻那产妇坐月子能吃西瓜吗】1、夏季痤疮：
绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。
2、健脾消暑：
新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
3、壮阳：
西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

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产妇坐月子能吃西瓜吗
产妇吃西瓜注意事项
1、产妇不宜在饭前及饭后吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
2、西瓜不宜吃得太多，因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

西瓜性寒易致肠胃不适或腹泻 那产妇坐月子能吃西瓜吗

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