婴儿多大可添加辅食 这些辅食添加的注意事项家长要知( 二 )


婴儿多大可添加辅食 这些辅食添加的注意事项家长要知

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4、不要只给宝宝吃米粉,不吃五谷杂粮 。其实米粉主要是碳水化合物,营养价值不高,还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮 。
不要只给宝宝吃米粉,不吃五谷杂粮 。
5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄 。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品 。
6、很多家长只给宝宝喝汤,如菜汤、肉汤、鱼汤等,甚至用汤来泡饭,认为营养都在汤里 。实际上,汤里的营养只有5%~10%,更多营养是在肉里和蔬菜里 。
7、宝宝晚上常哭闹,胃口不好,认为是缺钙 。其实缺少维生素B1也会出现这种情况,而维生素B1在五谷杂粮中含量最高,所以,给宝宝吃五谷杂粮非常重要 。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊,给宝宝食用 。
8、有的家长认为宝宝月龄小,因此很多食物不敢给宝宝吃 。其实只要慢慢添加,一般大人能吃的,宝宝都可以吃 。
总之,各位家长要知道,婴儿的喂养是父母的一项重大的工程,必须要全力以赴、枕戈待旦 。对于孩子辅食的添加要注意到相关的宜忌事项,希望小编的介绍对大家有所帮助 。