豆腐杀精，真的导致不孕吗？

小赵夫妻结婚3年多了，双方的家长眼巴巴的盼望着他们能生下隔辈人，可是，就是没能如愿。...小赵夫妻结婚3年多了，双方的家长眼巴巴的盼望着他们能生下隔辈人，可是，就是没能如愿。
这天，邻居罗大姐来，和小赵聊到这个话题，罗大姐说：“我觉得是你丈夫的问题，我看你们家经常吃豆腐，网上说，豆腐杀精，是不是他的精子少呢。”
“豆腐会杀精？”听到这个消息，可把小赵吓坏了，她和丈夫小金都爱吃豆腐，如果这个传言真的可靠，那没孩子的原因就真的找到了。
为了寻一个真伪出来，小赵特意来到医院，询问相关的情况。

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马主任说：“你说得豆腐会杀精，这种传言我们也听到过，我也寻找到了传言的源头，依据是美国媒体的报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究，如果男性每天都食用大豆制品，精子的数量会明显下降。但是，这里面没有明确的数据支撑，而且，我们平时也不是天天吃豆腐，过量食用任何一种食物都对身体不利，说豆腐杀精属于耸人听闻。
“可是，我丈夫就是爱吃豆腐，这和我们没有孩子有没有关系呢？”小赵还是有点不放心。
马主任笑了，说：“至于说你们没有孩子，这需要进行多项检查，来看看是什么原因造成的，不能不分青红皂白就把责任推到豆腐身上。你想想，中国是个消费豆腐大国，吃豆腐几千年了，要是豆腐杀精，中国人口还可能想现在这样，是第一人口大国呢。”
听马主任这么说，小赵想通了，点点头。

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马主任说：“现在网上有很多的信息，类似杀精的食物，网上还有一些名单，像海鲜、可乐、啤酒等是杀精食物，不建议男性食用。这些真的不靠谱。你想，可乐、啤酒、海鲜都是欧美人最喜欢的食物，天天吃，也没有见哪一个外国人精子稀少的。”
“可是，这些食物都属于不健康食品，男性吃了，肯定对身体不好吧？”
马主任说：“垃圾食物不能等于杀精食物，你看，上面说有奶茶，用奶精制作的奶茶，奶精的成分是氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌和精子质量。其实呢，这种氢化油食物有很多，奶油，蛋糕，都属于这种，如果说杀精，那么，几乎所有的奶油制品都要中枪了。这上面提到的海鲜，依据是这些海鲜中含有汞，汞不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚也会损害身体。
针对海鲜的警告，只是说深海鱼中含汞，不光是男性不能吃，对谁都是有损害的，把海鲜列为杀精食物，太勉强了。

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“那我丈夫现在应该注意什么呢？”
【豆腐杀精，真的导致不孕吗？】马主任说：“对于想要有健康精子的男性来说，多运动，健康饮食，良好的生活方式，就足够了，否则，就会天天疑神疑鬼，反而会对身体不利呢。”