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宝宝便秘怎么办?很多宝宝在添加辅食后,排便变得不规律,甚至便秘 。那么,如何科学添加辅食,又让宝宝顺利排便呢?
专家推荐胡萝卜黄瓜汁,它适合6个月以上的宝宝饮用 。
原料:
黄瓜1根,胡萝卜1根 。
制作:黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可 。给小宝贝喝时,可按1:
1来兑水 。
营养秘诀:黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解便秘 。
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