宝宝上火怎么办宝宝上火严重怎么降火最好

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宝宝上火应该是宝宝最容易出现的一种情况了，因为宝宝在快速成长发育的过程之中，新陈代谢也是比较旺盛的，这个时候，就很容易引起上火的问题！根据调查我们可以发现，吃牛奶的宝宝比吃母乳的宝宝更加容易上火，而大家一旦发现宝宝有上火的症状，就应该及时的调理，避免产生更大的问题！
宝宝上火的症状有哪些?
要知道宝宝上火应该怎么办，我们首先就要了解到宝宝上火的原因以及上火的症状有哪些，就像那句俗话说的一样，对症下药才能药到病除！
拒绝喂奶：很多宝宝上火最典型的症状就是拒绝喂奶，并且还会伴随着发烧，将宝宝的嘴巴打开还可以看到里面有一些小疱疹的情况出现，宝宝会表现的非常难受，如果没有及时的护理，就很容易出现溃疡，这个时候就说明宝宝上火已经非常严重了！家长们一定要注意了，避免给宝宝造成更严重的伤害！
便秘：不管是大人还是小孩，便秘应该是上火最明显的一个表现症状了，很多家长都会发现，有些时候宝宝会出现排便困难的情况，原本一天应该排便一到两次的，后来3~7天才排便一次，而且大便的形态也比较干，宝宝在排便的时候显得十分的痛苦，排便的过程很长，时间也很长，还有一些宝宝伴随着眼屎严重，家长们一定要注意啊~
宝宝上火的原因有哪些？
1、阴阳不调——中医认为，宝宝是“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，宝宝上火往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般是由于吃得过多，导致胃火发生。
2、病邪入侵——宝宝容易上火，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了。
3、由便秘引发——宝宝牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。
另一方面，宝宝本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。
宝宝上火怎么办？
宝宝上火了，宝宝难受，妈妈心疼。为了帮助宝宝快速“灭火”，妈妈可以适当给宝宝服用一些副作用小的中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。不过，对付宝宝上火，妈妈们最好尝试从饮食方面、生活方面来进行调理改善。
1、坚持母乳喂养——母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止宝宝上火。
2、选好配方奶粉——人工喂养的宝宝，应选用适宜的配方奶，并在两次喂奶间隙，多给宝宝喂食白开水。
3、合理添加辅食——4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
4、培养良好饮食习惯——宝宝的饮食应该清淡，注意营养均衡，多吃蔬菜水果。此外，要让宝宝少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

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