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【一尿频就怀疑是不是怀孕了!怀孕尿频什么时候开始呢?】怀孕最早能被察觉的信号就是停经 , 发现停经的时候其实已经怀孕超过一个月 , 除了停经以外 , 尿频、乳房疼痛、变大变软 , 恶心呕吐、食欲下降 , 甚至有感冒的感觉 , 这些都是早孕的表现 。今天我们来说一下孕期尿频的问题 。
孕期尿频是正常的生理现象 , 通常出现在孕早期和孕中晚期 , 一直持续到生产 。孕早期的尿频什么时候开始呢?有的女性发现自己尿频就以为是怀孕了 , 让我们一起来看看孕早期尿频的开始时间 , 以及孕早期尿频如何缓解 。
怀孕尿频什么时候开始
一般怀孕6周开始出现尿频 。
由于子宫在骨盆中逐渐变大 , 牵引着膀胱向上推移 , 刺激了膀胱 , 再加上增大的子宫压迫膀胱 , 导致膀贮存小便的量比平时少 , 这就导致孕妇出现尿频 , 有的女性甚至可以达到每小时排尿一次 , 这都是正常的 , 不需要治疗 。但如果孕妇尿频同时伴有尿痛、尿不尽(小便后仍有尿意) , 或有发热、腰痛等症状时 , 有可能是泌尿系感染引起 , 这时一定要去医院做进一步检查和治疗 。
一般表现为白天解尿次数超过7次 , 晚上解尿次数超过2次 , 且间隔在2个小时以内 , 不过孕妇不用担心 , 可以通过科学饮水、骨盆练习等方法来改善尿频的症状 , 且在怀孕4个后 , 会有所缓解 。
孕早期尿频怎么缓解
1、睡前2小时不要喝水
准妈妈们千万不要用减少喝水量来缓解尿频的症状 , 这样对孕妇及胎儿来说都是非常不利的 。准妈妈可以在白天喝足够的水 , 睡前两小时不要喝水 。
2、随时排净小便
准妈妈也不要憋尿 , 有了尿意应及时排尿 , 切不可憋尿 , 出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便 , 学会“忙里偷闲” 。
3、加强肌肉力量的锻炼
准妈妈尿频可以做会阴肌肉收缩运动 , 这样不仅可收缩骨盆肌肉 , 以控制排尿 , 也可减少生产时产道的撕裂伤 。
4、注意外阴的清洁 尿频的准妈妈一定要注意外阴的清洁 , 尿后要擦拭干净 , 护垫不要用太久 , 要勤换内裤 , 以免细菌留着内裤上造成感染 。
温馨提示
如果尿频严重也是会影响胎儿生长的 , 跑厕所太频繁的话容易流产 。如果准妈妈发现自己的尿频比较严重的话 , 最好还是去看看医生 。
小编的话
孕早期尿频的现象一般从孕6周开始 , 更早或更晚一点均属正常 。需要提醒准妈妈的是 , 千万不要用少喝水的方式来缓解尿频 , 想喝水的时候就喝 , 只是睡前尽量别喝 。还可以加强肌肉训练、控制排尿 , 注意外因清洁、勤换内裤 。
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