生完孩子多久可以绑腹带新妈记住这几点切勿进入误区

众所周知，不管是顺产还是剖腹产的妈妈们，在生完孩子以后身体都是非常虚弱的，而且身体内的韧带弹性一时半会也恢复不过来，所以，就很容易出现内脏下垂，身材变形走样的情况。
大多数产妇选择使用收腹带来帮助身体机能的恢复，可是对于生完孩子多久可以绑腹带，产后绑腹带的使用时间控制她们是一点都不了解。以至于她们错过了最佳的收腹时间，错过了身体调理的最好时间。
然而，市面上收腹带的种类却有很多，而且每一种收腹带的原理和功效都是不同的，这让产后妈妈们有些选择为难，为了解决以上关于收腹带的那些难题，本文特意为大家做个专访讲解。

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生完孩子多久可以绑腹带
生完孩子多久可以绑腹带？
其实，如果妈咪们要绑腹带的话，要根据自己的具体情况进行判断哦，因为顺产跟剖腹产的使用时间是不一样的。如果你是顺产的话，那么在产后42天，就可以开始使用了。因为产后的42天，正常情况下子宫就可以下降到盆腔了，这时候就可以开始合理地使用腹带啦。
但是，如果你是剖腹产的话，在手术后的七天就可以用腹带啦！因为它不仅仅是帮助你收腹，还可以包裹腹部以缓解伤口的疼痛，促进伤口愈合。但是需要注意哦，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再用腹带了。
所以，两种不同的妈妈要分清楚情况哦，不可以盲目地进行绑腹带，因为方法不对，会对身体产生很大的伤害呢！
产后绑腹带要绑多久？
其实，很多妈咪第一次绑腹带的时候，会产生很多的疑问，腹带到底应该绑多久，长期绑也不好吧？其实，事实确实是这样，绑腹带要有一定的时间限定，不要长期绑。
通常妈咪生完宝宝不久就可以开始绑了，没有一个很准确的时间说要绑到什么时候，只要绑到肚子比较平就可以了。绑腹带可以抑制食欲，增加腹壁张力，以至于很快就可以恢复苗条的体型，但是长时间束腹会影响腹部血液循环，所以2-4小时就要放松一下；尤其是睡觉的时候不要佩戴。另外，绑腹带还可以防止器官下垂呢。
所以，妈咪要理智地对待绑腹带这件事哦，不要盲目地长期绑，以免引起一些不必要的疾病。
产后减肥　新妈妈记住这几点切勿进入误区
一.生完孩子就节食
产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
二.母乳喂养一定能减肥
母乳是宝宝最好的天然营养食物，其次喂奶还可以促进新妈妈的子宫收缩，有利于产后恢复。要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以帮助新妈妈消耗热能，即使多摄取汤汤水水，体重也不会增加很多。但并不是仅仅这样就可高枕无忧了，因为过度的进食仍不利于产后减肥。

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三.减肥餐=低卡路里餐
许多产妇在为自己制定“瘦身餐”的时候，往往根据卡路里来计算，觉得蔬菜、水果卡路里低就只吃蔬果，肉类、奶制品卡路里高就不敢食用，这种想法真是不靠谱。
产后的饮食应该全面而合理。产后第2周内不建议食用鱼类和肉类，是出于身体吸收的考虑，到了第3周，等身体适应，可以适当吃些。产妇不能挑食偏食，膳食应该做到干稀搭配、荤素结合，少吃煎、炸等不易消化的食物。

生完孩子多久可以绑腹带 新妈记住这几点切勿进入误区

生完孩子多久可以绑腹带新妈记住这几点切勿进入误区