中药减肥食谱( 二 )

本日食谱主要是解腻消脂.针对上班族周末可能出去聚餐,吃入过多油腻是食物,造成肠胃不适和脂肪囤积.具有开胃消食的山楂,能够帮助食物分解,所含的山楂酸与各种有机酸,能提高胃肠蛋白分解酵素的活性,因此也能帮助肉类的消化.按照此中药减肥方进行减肥,一周可健康瘦10斤.但是请大家在使用中药减肥时,一定要注意根据自己的个人体质和情况慎重选择,如有疑问最好咨询专业医师.