越苦越下火？孕妇上火吃什么降火首选8水果

孕期里上火虽然不是什么大事情，但也不是什么小事情。我们都知道，整个孕期里是不能够随便用药的，就算是普通轻微的感冒，上火，孕妈妈也得忍着，尽量不要用吃药来进行缓解治疗。
一般上火严重的话，会出现便秘、口臭、生疮、肠胃不适等让人难受的症状，一旦孕妈妈出现了这些情况以后，势必会对孕期造成不少的心理负担。
那么，孕妇上火怎么办，孕妇上火吃什么能够降火？这个问题难不到我们，以下小编精心收集了一些关于孕期上火的资料，关于孕妇上火吃什么降火快的小妙招，大家速速get起来吧。

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孕妇上火吃什么好
1、火龙果
火龙果是一种很常见的水果的，火龙果的味道是很清香的，里面含有丰富的铁元素的，还含有维生素E的成分，是可以很好的进行去火的。
火龙果是一种很常见的水果的
2、甘蔗
甘蔗也是可以去火的，因为甘蔗里面含有很多的营养的成分的，对于一些呕吐的症状也有很好的缓解的作用的。
3、梨
梨对于一些内火的情况是有很好的效果的，因为梨里面含有很多的维生素的成分，是可以润肺止咳的，对于便秘也是有一定的效果的。
4、杨桃
杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，能有利于清燥润肠，消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等，能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡，防治风火牙痛、风热咳嗽，治疗伤风。
5、柿子
鲜柿子味甘涩、性寒，具有清热润肺，生津止渴的功效，适合燥热体质患者;柿饼有健脾化痰的功效，适于脾虚痰湿体质患者。
6、柑橘
柑橘性凉，具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。
7、西瓜
西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利湿、养阴生津。但西瓜性凉，并含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等，体质偏寒或血糖较高的孕妇慎吃。
1、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。
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