2岁宝宝食谱 萝卜鱼丸汤的做法



2岁宝宝食谱 萝卜鱼丸汤的做法

文章插图
  2岁宝宝食谱:萝卜鱼丸汤
  适用宝宝:
【2岁宝宝食谱 萝卜鱼丸汤的做法】2岁起
  材料:青萝卜、胡萝卜各50克,鱼丸20克,芹菜1根,盐、香油各少许
  做法:
  1、萝卜都去皮,洗净,切小块;芹菜洗净,切碎末 。
  2、锅内加水煮开后,放入胡萝卜和青萝卜块煮透,然后加入鱼丸煮熟,撒上芹菜末和盐,略煮1分钟,滴入香油,即可 。
  营养经:
  青萝卜和胡萝卜都含有丰富的维生素以及钙、镁、铁、锌等矿物质,很适合让宝宝经常吃 。鱼丸中含有大量的B族维生素,对宝宝也很好 。