2.尽量不要放葱姜蒜辣椒等刺激性食物 。
3.给宝宝做东西最好是采用蒸、煮和炖的方式，少煎炸、炒 。
4.给宝宝在两正餐之间适当的给宝宝吃点“零食”，宝宝的零食最好是水果、牛奶、软面包和小点心 。不要吃硬的坚果哦 。
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