长期厌食可致发育不良生理厌食与心理厌食的区别

挑食厌食是所有妈妈都不想看到的，然而，在孩子的生长发育过程当中，类似这样的问题却无处不在。营养专家表示，长期挑食、厌食的宝宝可致营养不良，从而影响生长发育。
孩子为什么会厌食？这其中的原因可以是心理性导致（喂养不当惹的祸），也有可以是生理性（如是消化功能出了状况）所引起。总之，缓解孩子厌食问题，先找出导致厌食的“根源”，再来“对症下药”才上上之策。
那么，我们应该如何区分孩子是生理性的厌食还是心理性的厌食呢？

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心理性厌食：有的小孩厌食是因为自身精神的问题，而排斥吃饭。比如，有些小孩就是从小被家长娇惯了，总是追着小孩喂饭，慢慢就养成了习惯，如果家长没有哄着他吃饭，就不高兴，不愿意吃饭，像这种心理上的厌食，可能就需要一些心理性的干预来治疗。
生理性厌食：排除心理性的因素，有些小孩厌食是生理上的原因，比如脾虚等。正常饮食的小孩，如果他的消化功能比较好的话，大便是金黄色的。
如果小孩不爱吃饭，家长要看小孩是不是胃口差，观察小孩的临床症状，如果大便性状发生改变，比如说特别干硬，或是稀烂，又或者是绿色大便（胆汁酸分泌得比较多），消化得不是很好，这种小孩就属于真正的厌食。此外，一些消化系统疾病也容易导致厌食。
孩子厌食怎么办？
控制肉汤的量不可天天进食
首先，不建议小孩吃一些油炸类的食品。油炸类的食品是属于高脂高热量的食物，而且里面盐的含量也是非常高，小孩吃了以后，容易引起上火、喉咙发炎的情况。
另外，也不建议小孩吃太多的肉汤。肉汤虽然营养很高，但是肉汤里面也含有大量的嘌呤、嘧啶，小孩喝了肉汤以后，体内的嘌呤、嘧啶代谢就属于高代谢的状态，如果小孩代谢不了，就会在体内沉积，引起痛风、高尿酸血症，严重时甚至会引起胆结石、肾结石的情况。
所以，小孩喝肉汤要注意控制量，最好不要让小孩天天都喝肉汤。另外，除了肉汤，平时也可以间隔煲一些菜汤
试用健脾开胃的药进行调理
绝大部分小孩厌食都是消化功能紊乱引起的，这是最常见的。小孩厌食时，家长可以给他吃一些开胃的食物，比如山楂、沙棘果等，都有开胃健脾的作用；也可以吃一些酸奶、益生菌，对促进消化也有一定的帮助。另外，对于消化功能紊乱的小朋友，也可以吃一些健脾开胃的药调理一下
顺时针按摩腹部有助于消食
【长期厌食可致发育不良生理厌食与心理厌食的区别】小孩厌食时，家长帮小孩按摩腹部也是有好处的。因为人体结肠的排序是按照顺时针的方向来排的，所以要顺时针做腹部按摩，不能逆时针按。另外，有一些健胃消食贴，贴在小孩的肚脐上，也是有帮助的。
预防小孩厌食，最主要就是要从婴儿期就开始培养良好的饮食习惯，要定时定量喂食。如果小孩的作息、饮食、大小便都比较规律的话，就不容易出现厌食的情况

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从婴儿期开始培养饮食习惯
小孩不爱吃饭，主要原因还是饮食习惯的问题。如果家长给小孩培养了良好的饮食习惯，一般吃饭是没有什么困难的。现在很多小朋友都是隔代人带，有些过于溺爱了，特别是在吃饭问题上很迁就孩子，想吃什么就什么，不想吃什么就不吃什么
让孩子定时定点主动进食
想要小孩的肠胃好一点，首先要注意培养小孩良好的饮食习惯。比如要定时定点吃饭，吃饭的时候，家长不要总是追着小孩喂饭，尽量要让小孩主动进食。

长期厌食可致发育不良 生理厌食与心理厌食的区别

长期厌食可致发育不良生理厌食与心理厌食的区别