1.哺乳期奶水突然变少了是怎么回事
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每一个妇女奶水量增加所需的时间有很大的差别 。如果你本身有很强烈的动机,而且婴儿又愿意常吸吮的话,会有很大的帮忙 。如果婴儿仍有时吃一些母乳的话,奶水量会在几天内增加 。如果婴儿已经不吃母乳了,可能要花一两周以上的时间奶水才会再来 。婴儿年纪较小(小于两个月大)比年纪较大的婴儿之母亲较容易再度泌乳.然而,在任何年纪都有可能 。
已经没有哺喂母乳多年的妇女,即使已经停经了,仍可以再度制造母乳. 。例如,祖母可以哺喂孙子吃母乳 。首先你必须确定自己吃和喝的够 。可以尝试一些民间号称发奶的食物,如猪脚炖花生,鱼汤,鸡汤等 。
一天至少十次,如果婴儿要的话可以更多次. - 可以每两小时喂食一次. - 在任何婴儿好像有兴趣时就哺喂. - 延长婴儿吸吮每一侧乳房的时间. - 让婴儿晚上和自己在一起并哺喂母乳. - 有时当婴儿睡着时较愿意吸吮. 确定婴儿乳房含得好. 在喂奶前可以用自己的手指轻柔地拉或揉乳头以刺激奶水分泌.在奶水还没有来之前,以杯子汤匙或空针筒给予其它的喂食;及当奶水逐渐增加时,再 减少其它的喂食.不要使用安抚奶嘴 。
一开始,给婴儿以前吃的量的配方奶.只要有一些母乳产生时,就可以每天减少30到60毫升的配方奶. 测量婴儿的体重及尿量,以确定他有得到足够的奶水 。- 如果他吃的不够,几天内不要减少配方奶的量. - 必要时,增加配方奶的量一两天 。你可以将一次喂奶量的奶水放入小杯子中. 。再用空针筒或杯子将奶水从杯子中吸出.在婴儿吮时,慢慢将奶水由嘴角打入婴儿嘴内 。
将空针筒再度灌满奶水并继续直到婴儿吃饱为止.或是以汤匙或小杯子将挤出的母乳由乳房及乳头滴下来,将婴儿抱近乳房使他能舔滴下来的奶水 。慢慢将乳头放进他的嘴内,并帮助他含住乳房.在他可以有力地吸吮之前,你可能需要持续三四天 。
2.宝宝三个月,我突然没奶怎么办?
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增加乳汁7大秘诀
1、 尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶
产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈,会增加6倍的激素;而且,这样的接触也有“烙印”效果;宝宝对妈妈乳房要深刻印象 。当然,这更对宝宝学习含乳房及亲子关系有相当的帮助 。
2、 勤于喂食 宝宝有饥饿暗示时,妈妈就要喂奶,2~3小时就要喂食1次,每天至少要刺激8~12次,直到有奶水涌流为止 。
3、 确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确宝宝吸奶时,含的应该是妈妈的乳晕而并非是乳头,而且嘴巴要张得很大,上下嘴唇外翻 。另外,宝宝的两颊应该鼓起,并非凹陷;宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近 。妈妈听到宝宝喝母乳的声音,应该是吞咽东西的动静,而不是很响的“啧啧”声 。
4、 两边乳房轮流喂食 在大量涌出前,每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房,等到奶水充足后,才一次只喂一边乳房,直到宝宝自己松开为止 。下次喂奶,由另一边乳房开始 。只有这样,才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶” 。前奶中含较多的蛋白质及水分,而后奶中含有较多脂肪 。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时,才能获得充分的营养 。
许多妈妈每次喂奶时,每边乳房只让宝宝吃5~10分钟就换 。这样就会只让宝宝吃到前奶,没有吃到后奶,宝宝因为没有得到足够的脂肪,所以容易感到饥饿 。
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