6个月的宝宝补钙吃什么好

宝宝补钙一直是最关注的问题,针对不同时期的宝宝,补钙可能有所不同 。
6个月的宝宝补钙吃什么好?6个月宝宝身体还未发育完全,消化系统还有待发育,下面就来看看6个月的宝宝日常饮食补钙吃什么 。
6个月的宝宝补钙吃什么好?可以试试以下这些:
1、奶类是小儿补钙的最好来源,牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质
2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜,如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等
3、豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮
4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质 。
【6个月的宝宝补钙吃什么好】『本文②来