为什么孩子总不爱吃饭?


为什么孩子总不爱吃饭?

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为什么孩子总不爱吃饭呢?这个问题恐怕不只一两个妈妈碰到的棘手,恐怕很多妈妈都碰到过类似的问题哦 。那这到底是什么原呢引起了孩子对饭没有兴趣呢?妈妈育儿网为此问题找到了如下解答的原因 。
原因分析:
1、运动不足,消耗少,缺乏饥饿感 。
2、零食和饮料吃得过多,对正餐没有兴趣 。
【为什么孩子总不爱吃饭?】3、确实是胃口小,同时,孩子在生长中也存在着阶段性的调整,例如三岁孩子会出现一段时期的食欲较小,属生理性的调整 。
妈妈的对策——
1、让孩子决定自己的饭量,不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量 。让孩子独立用餐,稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间,或自己规定饭量 。
2、可以请孩子的同伴来聚餐 。
3、限制零食,一是数量上,二是时间上(进餐前一小时不吃零食) 。
4、每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环,有助于消化) 。
5、对于突然饭量减少的孩子,母亲要细心观察,是否有胃部不舒服,还是情绪问题 。分析原因,有针对地解决 。