女人一定要知道的健康问题！

这片私密的地带，
它是否健康直接决定我们的脸色和气色，
不是补品和化妆品能解决的，
最重要的，它还决定着我们感受性的快乐~
摸一摸，是否像果冻一样Q？

文章插图
果冻“触碰健康外阴的感觉，是光滑、柔软，有弹性，饱满丰润，弧度柔和的，触感和果冻十分相似。在粘膜的周围，可能会触到少许粘液，这是爱爱时最好的润滑剂。若是你摸到有结节肿块或是一些细小的颗粒就要小心了。”
“她”看起来的样子？
“她”的容貌很重要
健康的“她”阴毛呈尖端向下，以三角形分布，大阴唇颜色较深，小阴唇微微泛红。已经做过妈妈的女性，会阴部也许有侧切伤痕，这样的伤疤可是妈妈们的勋章！
健康的“她”的味道
健康的“她”，会因分泌物而散发一些淡淡的腥味，就像大海的味道，据说这是对男人最致命的诱惑。夏日由于天气炎热，“她”难免会流露出轻微的汗酸味和排泄物的味道，虽然正常，却是在提醒你应该清洁、沐浴或者更换内裤了。
现在就来自检一下
每隔三个月，都应该给自己的私密处自检。
首先清洁双手，拨开阴唇，使用镜子来观察阴部的外观，外阴的颜色是否正常。如果发现有任何可疑的肿块儿，马上就医。在观察阴道分泌物时，白带是颜色清白的稀薄液体，干了之后泛黄，经血是鲜红色或是浅红，有少许的血块是属于正常现象。
也可以通过指腹触摸来检查。用食指和中指两个手指的指腹，从上到下，顺序按触外阴，直至肛门，如果感觉光滑、柔软，没有肿块和硬结就是健康的。
这种情况不必紧张！
1 。卫生棉条味道好重？
卫生棉条为我们提供了清爽和方便，但也可能导致臭味。这种情况和私密处异常的腥臭不同，只要及时更换就可以解决。
2 。月经日子不对就留血？
排卵期发现内裤上有淡淡的血迹？不必惊慌，这时因为雌激素水平短暂的下降，子宫内膜失去了激素的支持，会出现部分的子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，几日内停止就是正常现象。
这么吃让私处更赞！
1 。红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效地抑制部分妇科肿瘤细胞的生长，同时也降低它们对雌激素的反应性，因此具有预防妇科肿瘤的功效。
2 。多喝酸奶，健康生态的酸奶好处很多，不仅对我们的肠胃功能有调节，它所包含的乳酸杆菌也是“她”所需要的。我们阴道内存在天然的乳酸杆菌，能维持“她”健康的弱酸生态，多喝酸奶，有助于我们补充这种乳酸杆菌。
3 。“她”有异味，甜食有罪。可能是你的甜食吃过多。阴道内的乳酸杆菌分解糖分、生成乳酸，形成正常的弱酸性环境，吃太多甜食会改变阴道内正常的酸碱度，造成霉菌的过度滋生，容易引起异味。
这些运动伤不起！
自行车、单双杠、经期游泳
“私处与自行车坐垫、单双杠或是其他硬物相撞时，很有发生外阴部血肿的情况，严重时还会造成尿道和阴道损伤。进行这些运动时，请格外地小心。我们阴道在平时有着天然的闭合作用，但经期的时候，宫颈口也是微张的，所以经期一定避免游泳，水进入阴道也有可能进了子宫，会造成感染。”
你的“她”怎么了？
*好难闻，香水也没办法
如果你常感觉有腥臭或酸味，可能是患上了细菌性阴道炎。生理期过后或者性爱之后，这种气味严重到连香水和洗液也抵挡不住，就需要及时就医了。