双脚并拢 , 一起(离开地面))跳起来就叫双脚跳
【亲子游戏连环跳怎么玩】
宝宝经过了走、跑的阶段后可以学习双脚跳 , 可以用玩青蛙跳跳 , 小白兔蹦蹦跳等游戏来鼓励宝宝练习双脚跳起 。开始宝宝可能双脚不能同时抬起 , 爸爸妈妈可以先在一旁示范 , 可有意地让他跳起够取一些东西 , 逐渐训练宝宝双脚同时抬起跳离地面 。这个年龄的宝宝已学会了奔跑 , 可以开始有意识地训练双脚离地向上跳 , 向前跳以及从一定台阶的高度往下跳 。
几个月的小婴儿就会在妈妈的双腿上一蹿一蹿地跳跃 , 到1.5岁后就可以开始学习双脚同对离地向下跳 。训练应选择在比较平坦、安全、卫生的地方 , 爸爸妈妈可以先做示范 , 双脚离地向上跳 , 让宝宝也跟着跳 。还可用青蛙跳跳、小白兔蹦蹦、顶气球等游戏来鼓励宝宝练习双脚跳 。
在宝宝能稳定地双脚跳离地面的基础上 , 可教宝宝从一阶台阶上往下跳 , 开始练习时应选比较矮的台阶 , 待宝宝有一定的胆量 , 并能稳定地跳下站稳后 , 再逐渐增加台阶的高度 。开始学跳时 , 如果宝宝不敢跳 , 爸爸妈妈可以给予一定的帮助 , 让宝宝拉着大人的手往下跳 。在宝宝能双脚跳离地面、又能从台阶上往下跳后 , 可教宝宝在原地往前跳 。
爸爸妈妈在一小块空地上并足站立 , 作向前跳的示范 , 再让宝宝学样往前跳 。对于只会跨、不会双脚离地跳的宝宝 , 爸爸妈妈可以抓住他的手 , 助其向前跳 。
在学习双脚跳时应注意以下几方面问题:
1.学习双脚跳应在草地、泥地、地板等有一定弹性的地方进行 。
2.练习双脚跳时 , 爸爸妈妈应在场多加保护 , 因为宝宝不知道危险 , 会到处乱蹦乱跳 。
3.应教会宝宝正确的跳跃的姿势:双脚并拢屈膝轻轻地跳起 , 脚尖先着地 , 两臂自然摆动 。
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