宝宝需要钙元素的7大信号

对于大部分宝宝来说，可能都会有不同程度的缺钙，家长朋友们不用太担心，适当的食补就可以了，对于宝宝缺钙，也是有信号的，本篇资讯，我们重点要讲的就是宝宝需要钙元素的7大信号，一起来看看具体内容。
1.两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长;
2.早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防;
宝宝需要钙元素的7大信号
3.长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生;
4.营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多;
5.挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙;
6.处于生长高峰期的孩子：儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”一样弱不禁风;
7.患病的孩子：婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此，儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。
小编给宝宝推荐补钙食谱：香蕉牛奶布丁
1人份适用10个月以上
材料：
香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)
做法：
【宝宝需要钙元素的7大信号】1.香蕉去皮，切成小丁备用。
2.果冻粉加入配方奶中拌匀，用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后，即可倒入模型中。
3.等布丁液半凝固时，再将香蕉丁放入其中，待完全冷却后，即可食用。
营养小典：
此时期的宝宝，仍需要丰富的钙质以帮助成长发育，因此在设计副食品时，可添加一些配方奶粉，不只增添美味，还能增加餐点的营养价值。香蕉配上柔软滑顺的布丁，容易入口，更可作为宝宝饭后的小点心。