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你以为生了娃就万事大吉了吗 , 那你就错了 , 生娃后 , 不仅是一孕傻三年 , 更是一孕老三年哪!生娃后 , 你会发现你的整个人的身体状态都不如从前了 , 肚肚上多了很多赘肉 , 就连面部的皮肤也跟着松弛泛黄不少 , 产后一下子变老了 , 这可怎么办?其实 , 大多数的女人们都要经历这样的阶段 , 产后由于身体的荷尔蒙发生变化 , 皮肤内部的弹性蛋白也会悄悄流失掉 , 从而出现皮肤松弛、身体发胖、胸部下垂等问题 , 再加上 , 生了宝宝后 , 多半都把时间放在了孩子身上 , 更忽略了自身的打扮和保养了 , 整个人的状态看起来当然就老了很多 。
【产后应该如何护肤 才能不做黄脸婆】 坚决不做黄脸婆 , 谁说生娃后就必须要衰老了 , 你需要极力拯救你的颜值 , 马上行动起来吧 , 对皮肤衰老来个大作战 , 拯救你下降的颜值吧!
1、产后眼部皮肤的拯救
产后的生活是非常折腾的 , 既有照顾宝宝的兴奋 , 又有照顾宝宝的疲倦 , 妈咪们很容易出现眼部细纹、眼袋、黑眼圈等各种眼部皮肤问题 , 双眼是最容易暴露你年龄的部位 , 拯救颜值 , 首先要拯救你的双眼 。
产后你需要充足的睡眠休息 , 既快速恢复自己的身体 , 又可以缓解眼部疲劳 , 每天要保证八个小时的睡眠时间 , 夜晚要起来给宝宝喂奶的话 , 白天只要有空闲的时间 , 也要眯上一会儿 , 让身体和双眼都得到良好的休息 。同时 , 你需要一款适合你的眼霜 , 二十五岁之后你就需要每天涂抹眼霜 , 更何况是生娃后 , 这时候选择眼霜可选择去细纹、保湿补水和去黑眼圈型的 , 眼霜必不可少 , 偶尔搭配眼膜使用也是不错的喔!
2、产后暗黄皮肤的拯救
这个看脸的世界 , 是否年轻看的始终都是你那张脸 , 产后的妈咪们很容易变成黄脸婆 , 面部皮肤粗糙松弛暗黄干燥 , 毫无光泽毫无弹性是非常常见的 , 岁月总是那么无情 , 产后的妈咪们照顾宝宝已经很辛苦了 , 皮肤也走下坡路 , 也真是急坏了新妈咪们 。如何来改善产后皮肤暗黄粗糙的状态呢?可以从两个方面来入手 。
首先 , 面部皮肤的好坏与体内的气血是否充足有着直接的关系 , 产后的妈咪们可以多补充气血 , 多吃一些动物肝脏、菠菜、木耳、油菜等含铁量较高的食物 , 桂圆红枣乌鸡都可以经常吃 , 气血补上来了 , 面色自然就好了 。
其次 , 你需要定期给皮肤去除角质 。皮肤粗糙干燥 , 看起来暗淡无光 , 这也是经常没有去角质的表现 , 产后的妈咪们更要注重皮肤的去角质工作 , 每周去一次角质 , 皮肤会逐渐变得白皙嫩滑 。
3、产后斑点皮肤的拯救
产后的一段时间内 , 妊娠斑可能还不能消退 , 妈咪们不用着急 , 妊娠斑会逐渐自行消失 , 若想要让斑点快速消失的话 , 可以每天喝上一杯西红柿汁或者是柠檬汁 , 可以让皮肤斑点迅速消失 , 逐渐白起来 。
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