如何判断宝宝辅食是否够吃

妈妈们对于自己宝宝的疼爱自然是没的说，经常怕宝宝不够吃。特别是在婴儿时期，这时候要开始为宝宝添加辅食了，年轻的妈妈们大多不知道应该给宝宝吃多少辅食，不知道如何判断宝宝是否够吃，不够吃必然影响宝宝的身体发育，而吃得太多也会引来健康问题，所以现在我们就要一起来学习下面的育儿知识了，看看如何判断宝宝辅食是否够吃。
如何判断宝宝辅食吃得够不够?
有两个判断标准，一个是提供能量和必要营养素的食物有没有吃光，一个是成形的食物有没有充分咀嚼，做到这两点，再加上300~400ml的奶，宝宝这一天的营养就摄取充足了!
什么时候开始让宝宝练习用勺子和叉子吃饭?
这一时期宝宝还不能自己用勺子吃，所以仍以手抓食为主。妈妈可以是不是地手把手教宝宝用勺子把食物送进嘴里，然后夸赞他“宝宝真厉害”，鼓励他用勺子吃饭。叉子容易刺伤喉咙，宝宝2岁之前不要用。
要判断宝宝的辅食是否够吃并不难，主要有两个标准来供我们参照。第一个标准就是实物的提供量和必要营养素的食物是不是被吃光了，第二个标准就是食物有没有被宝宝充分的咀嚼，只要参照这两个标准，我们就可以判断出宝宝的辅食是否够吃，根据请款为宝宝增添或者减少辅食。当宝宝吃辅食一段时间之后就可以开始逐步锻炼宝宝使用勺子和叉子吃饭了。
【推荐阅读】
何时给小儿添加辅食
【如何判断宝宝辅食是否够吃】应该什么时候开始喂辅食?