【四个月宝宝该如何添加辅食】也许你知道四个月的宝宝需要添加辅食,可是该如何添加,那还真不一定知晓 。这个婴儿期喂养指南里的问题其实也是十分重要的,今天一起来说道一番 。
主要食物:母乳或配方奶或配方奶 。
辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)
餐次:每4小时一次 。
喂养时间:
上午:6时母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升;8点喝稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许 。
下午:14时母乳喂养10—15分钟,或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18时母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升 。
夜间:22时母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升 。
食物、餐次、喂养时间,三大板块彻底教会你如何添加辅食,让四个月宝宝的健康一路畅通 。另外,关键在于执行,知道了上面的内容不能代表做到,所以只有执行了才算好了 。
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