是不是宝宝缺锌就容易得口腔溃疡呢?

久久健康网导读:是不是宝宝缺锌就容易得口腔溃疡呢?小儿有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等现象,这是缺锌,要补锌 。

缺锌严重时可有各种皮疹、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈及程度不等的秃发等 。
严重缺锌孕妇及怀孕动物可致胎儿生长发育落后及各种畸形,包括神经管畸形等 。
给孩子补锌应避免单一补锌,因为维生素和矿物质之间关系密切,单纯的补锌效果不理想,达不到吸收和生物利用的效果 。
食物中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸收,植酸、鞣酸、纤维素等对吸收不利,动物性食物中的锌能较好地吸收利用,植物中的锌不易被人体吸收 。
【是不是宝宝缺锌就容易得口腔溃疡呢?】久久健康网温馨提示:锌的食物来源很广泛,如牡蛎、鲱鱼等海产品中含锌丰富,100克牡蛎中含锌75毫克,其次为肉、肝、蛋类食物 。
(编辑:苗皓)